大连哪里学街舞好 街舞暑假零基础班火热报名中!

  • 参考学费:100
  • 上课时间: 白天班  周末制  晚上班  寒暑假班  自由安排  
  • 上课班型: 一对一  小班  大班  公开课  
  • 课程课时:90 课时
  • 开课校区:

    戴斯尔舞蹈学校  大连中山中山周边

联系人:蕾蕾老师
基本信息
  • 上课时间:白天班  周末制  晚上班  寒暑假班  自由安排  
  • 适学对象:少儿/幼儿 成人
  • 上课班型:一对一  小班  大班  公开课  
  • 培训周期:6-12个月
  • 教学承诺:免费试听,推荐工作,随到随学
  • 课程课时:90 课时
课程简介

钢管技巧动作的特点主要是:转、翻、挂、开叉。相关技巧动作介绍如下:

1、单手单腿勾转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走两三圈,借助转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,这时另一只腿往后微弯,腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。

2、单手曲腿正转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走圈,借助转的惯性,一只腿的膝盖内侧勾着管子下部,另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转,另一只腿也可以离管挺直顺势而转。

3、单手反转:只手拿管,顺着正方向走圈,借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去,身体抛得越远越高越好,身体回来时千万不能碰到钢管,而是和钢管保持距离向着一个方向转动,转的时候全身放松背朝管,双腿落地时手反拿着管子,双腿微开跪在地上。

4、单手后翻转:右手抓管,顺着正方向走圈,左腿先向前划起,双手拿管,左腿落地时反身划起右腿,以左腿为重心,这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转,整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转,转的时候松开左手,背朝管,左脚挨管,右腿离管,身体弯出,与钢管保持距离,双腿落地时微开跪在地上。

5、双手飞转:只手拿钢管顺着正方向走圈,借助转惯性,另一只手也抓住钢管,挺直身体向上飞起来顺势转圈,转的时候面朝钢管,也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈,也有转的圈数更多的
 

中国华翎职业钢管舞教练培训机构
            ---中国钢管舞协会、体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构

上课地址
上课地址
赶集帮你淘